具备舞蹈八要素，你就是最璀璨的星星

　　具备舞蹈八要素，你就是最璀璨的星星
 

　　第一要素：站内行人一出手就知有没有，基本功不牢固你不用下手，往那儿一站明眼早就知道你没戏了!站不太好，不必谈别的基本功和动作，因此站为第一要素!
 

　　基本功第二要素：立立是站得拓宽，在立的过程当中在保留站的全部要点与此同时，还需要平稳身体的重心。 练得好则姿势准、脚底稳、转动稳、舞步轻。
 

　　基本功第三要素：直直主要是指腿直、背部直这两大块，腿直又包括脚面、膝关节两个大关节的直。 直练得好，线框好看，挺且不僵。
 

　　基本功第四要素：行有的学生使他摆动作看见很好，一行走，舞步、体形所有走形，原因就在于行的前提太欠缺，所以其重心点挪动迅速，对身体控制力规定俱增!行练得好。
 

　　基本功第五要素：韧韧就是指人体的柔韧性能力，也就是大家所讲的软开度，包含脚面、腿、胯、腰、肩等，肌腱及关节的柔韧性及扩展。 人处理得好人体空间感染力就强，进行动作的摩擦阻力就小。
 

　　基本功第六要素：快快就是指动作的速度更快，快且不紧、快而不懈快练得好，灵活度也高，迅速转换舞姿的能力随着提高。 舞蹈把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、严厉打击全是处理快的有力方法。
 

　　基本功第七要素：轻轻指动作进行要轻轻松松，翻空要轻飘飘、落地式要舒缓。 轻处理得好，动作洒脱顺畅、上空轻柔潇洒、落地式无音。
 

　　基本功第八要素：稳稳就是指动作稳定、舞姿精确稳练得好，动作挥洒自如、舞姿变换精准提高方法：移重心点组合、气息控制组合和舞姿静立都可合理提高稳的质量。
 

　　具备舞蹈八要素，你就是最璀璨的星星