学舞的这三大疑惑!多少人一辈子也没想通

　　学舞的这三大疑惑!多少人一辈子也没想通
 

　　跳舞是大家喜闻乐见的全民健身活动，很多朋友都从中受益。
 

　　但关于学舞的这三大疑惑!有非常多的人一辈子都没想通这个问题，有人因此踌躇不前，有人因此犹犹豫豫不敢尝试.....
 

　　今天就在这里总结常见的三做三问，希望可以帮助到一些舞蹈初学者们!
 

　　跳舞三问
 

　　一问：没有时间跳舞怎么办?
 

　　古人云，鱼与熊掌，不可得兼。想要健康的身体又不想花钱，跳舞健身最合适不过了。想学跳舞，但有的人因为工作家庭等等原因有顾忌，又怕不麻烦，这样往往会很犹豫。
 

　　其实简单的在跳舞是花不了多长时间的，只要你能学到相关知识与训练方法，其他舞蹈动作就能这样触类旁通，还能锻炼身体，何乐而不为!
 

　　不要说没有时间，时间都是挤出来的!
 

　　二问：我老大不小了，学舞会晚吗?
 

　　都0202年啦，就不用再质疑这点了!
 

　　跳舞其实就是为了我们这些"老大不小"的人设计的。动作简单，全民健身，这就是舞蹈的魅力。
 

　　但如果你对跳舞还有更高层次的要求，就意味着你的学舞时间必须更长。因为身体素质方面的原因，你要付出更多的努力。
 

　　三问：学跳舞有体形限制吗?
 

　　不管你是高是矮，是胖是瘦，都不会影响你学跳舞，你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。
 

　　体重超过200斤就不能跳舞了吗，身高不足150cm就不能跳了吗?显然不是!想跳就跳，不需要考虑那么多，只要你喜欢，那么大胆去做就好了，自信的你是最美的!
 

　　跳舞三做
 

　　一做：选择节奏明显的舞蹈
 

　　有的人在跳过快或者过慢的舞蹈时慢慢就忘记节拍，所以选择节奏明显的舞蹈音乐更适合初学者。没有节奏就不成舞蹈，舞蹈要跟随音乐流动，跳舞时必须抓住音乐的韵律，这样的舞蹈才美。
 

　　二做：放松面部表情
 

　　你跳的舞，或惊喜的、或快乐、或疯狂、或内敛，这些情绪都可以通过你的表情体现出来。但永远不要一脸严肃，这会让人感觉跳舞对于你来说是一件痛苦的事，你在跳舞这条路上也不会走太远，因为你不觉得享受!
 

　　如果一件事让你觉得很痛苦，不如停下来!
 

　　三做：放开自己
 

　　跳舞时去感受节奏，随心所欲、释放自我，不要在舞台上害羞、退缩。大多数人都会将注意力放在整体的感染力上，很少有过多的精力关注你跳得怎么样。
 

　　学舞的这三大疑惑!多少人一辈子也没想通